ASD Ritmica Dynamo

La Palla

La Palla La palla da ginnastica ritmica è solitamente in gomma molto morbida, ha un diametro di 18-20 cm e pesa circa 400 gr. La palla può essere di svariati colori, in tinta unica o multi color, per proteggerla dai graffi e lo sporco è raccomandabile utilizzare un apposito astuccio per la palla. La palla …

La PallaLeggi altro »

Il Cerchio

IL CERCHIO Il cerchio è di plastica, ha un diametro interno di 70-90 cm, se misurato da terra deve arrivare all’altezza dell’anca della ginnasta, deve essere rigido e non deformabile. Il peso minimo è di 300gr. Il cerchio si può acquistare colorato o semplicemente bianco da decorare in seguito, sono ammesse le decorazioni fatte con …

Il CerchioLeggi altro »

La fune

La Fune La fune solitamente è in canapa o in materiale sintetico, ha lunghezza variabile proporzionata all’atleta.  La fune viene misurata mettendosi in piedi sul centro della stessa con i piedi alla larghezza delle spalle. La lunghezza è giusta se i nodini arrivano sotto le ascelle. La fune da ginnastica ritmica non deve avere delle …

La funeLeggi altro »